Egzema genellikle bebeklik veya \u00e7ocukluk d\u00f6neminde ba\u015flar, ancak herhangi bir ya\u015fta ortaya \u00e7\u0131kabilir. Bebeklerde egzema genellikle y\u00fcz, kafa derisi, eller ve ayak bilekleri gibi b\u00f6lgelerde g\u00f6r\u00fcl\u00fcrken, \u00e7ocuklarda ve yeti\u015fkinlerde genellikle dirsekler, dizler, boyun ve g\u00f6vde gibi b\u00f6lgelerde ortaya \u00e7\u0131kar.<\/p>\n
EGZAMAYI \u00d6NLEMEN\u0130N YOLLARI NELER?<\/strong><\/p>\n Egzamay\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in a\u015fa\u011f\u0131daki y\u00f6ntemleri uygulayabilirsiniz:<\/p>\n Stresi y\u00f6netin:<\/strong> Stres, bir\u00e7ok sa\u011fl\u0131k sorununun yan\u0131 s\u0131ra egzama semptomlar\u0131n\u0131 da tetikleyebilir. Stresi azaltmak i\u00e7in gev\u015feme teknikleri, meditasyon, derin nefes alma egzersizleri, yoga gibi aktiviteleri deneyebilirsiniz.<\/p>\n Cildinizi nemlendirin:<\/strong> Egzama genellikle cilt kurulu\u011fundan kaynaklan\u0131r. Cildinizi d\u00fczenli olarak nemlendirmek, cildin nem dengesini koruyarak egzama semptomlar\u0131n\u0131 azaltabilir. Nemlendirici kremler veya losyonlar kullanabilirsiniz. Do\u011fal nemlendiriciler olarak hindistancevizi ya\u011f\u0131 veya aloe vera jelini de deneyebilirsiniz.<\/p>\n Tahri\u015f edici maddelerden ka\u00e7\u0131n\u0131n:<\/strong> Egzama semptomlar\u0131n\u0131 tetikleyen tahri\u015f edici maddelerden ka\u00e7\u0131nmak \u00f6nemlidir. Parf\u00fcmler, sabunlar, deterjanlar, sentetik kuma\u015flar gibi maddeler cildi tahri\u015f edebilir. M\u00fcmk\u00fcnse, cildinize temas eden \u00fcr\u00fcnleri do\u011fal ve hipoalerjenik olanlarla de\u011fi\u015ftirmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.<\/p>\n S\u0131cak su ve s\u0131k banyo yapmaktan ka\u00e7\u0131n\u0131n:<\/strong> S\u0131cak su cildi kurutabilir ve egzama semptomlar\u0131n\u0131 \u015fiddetlendirebilir. Il\u0131k suyla du\u015f almak veya banyo yapmak daha iyidir. Ayr\u0131ca, uzun s\u00fcreli banyo veya du\u015flardan ka\u00e7\u0131nmak da cildinizi kurutma riskini azaltabilir.<\/p>\n Alerjenleri tan\u0131y\u0131n ve ka\u00e7\u0131n\u0131n:<\/strong> Egzaman\u0131n baz\u0131 t\u00fcrleri alerjik reaksiyonlardan kaynaklan\u0131r. Kendi alerjenlerinizi tan\u0131mlamak i\u00e7in alerji testleri yapt\u0131rabilir ve bu maddelerden ka\u00e7\u0131nabilirsiniz. \u00d6rne\u011fin, evcil hayvanlar, toz akarlar\u0131, polenler gibi alerjenlere kar\u015f\u0131 alerjiniz varsa, temas\u0131n\u0131z\u0131 s\u0131n\u0131rlamak veya \u00f6nlemek i\u00e7in gerekli ad\u0131mlar\u0131 atabilirsiniz.<\/p>\n Cildinizi temiz tutun:<\/strong> Egzama semptomlar\u0131n\u0131 y\u00f6netmek i\u00e7in cildinizi temiz tutmak \u00f6nemlidir. Ancak, \u00e7ok s\u0131k y\u0131kama veya a\u015f\u0131r\u0131 temizleyici kullanma da cildi kurutabilir. Hassas bir temizleyici ve \u0131l\u0131k suyla nazik\u00e7e temizleyin ve hafif\u00e7e kurulay\u0131n.<\/p>\n Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam tarz\u0131 s\u00fcrd\u00fcr\u00fcn:<\/strong> Dengeli bir beslenme, yeterli uyku, d\u00fczenli egzersiz yapmak gibi sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam tarz\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini g\u00fc\u00e7lendirebilir ve egzama semptomlar\u0131n\u0131 hafifletebilir.<\/p>\n Doktorunuzla ileti\u015fimde kal\u0131n:<\/strong> Egzama semptomlar\u0131n\u0131z\u0131 y\u00f6netmek i\u00e7in bir dermatologla d\u00fczenli olarak ileti\u015fimde olman\u0131z \u00f6nemlidir. Doktorunuz size uygun tedavi y\u00f6ntemlerini \u00f6nerebilir ve semptomlar\u0131n\u0131z\u0131 takip edebilir.<\/p>\n EGZEMANIN BEL\u0130RT\u0130LER\u0130 NELER?<\/strong><\/p>\n Egzama belirtileri her bireyde farkl\u0131l\u0131k g\u00f6sterebilir, ancak genellikle a\u015fa\u011f\u0131daki semptomlarla kendini g\u00f6sterir:<\/p>\n K\u0131zar\u0131kl\u0131k<\/strong>: Egzama, cildin iltihaplanmas\u0131yla birlikte ciltte k\u0131zar\u0131kl\u0131k olu\u015fmas\u0131na neden olabilir. K\u0131zar\u0131kl\u0131k genellikle etkilenen b\u00f6lgede belirgin ve yayg\u0131n bir \u015fekilde g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n Ka\u015f\u0131nt\u0131<\/strong>: Egzama ka\u015f\u0131nt\u0131l\u0131 bir durumdur. Ka\u015f\u0131nt\u0131, genellikle cildin iltihaplanmas\u0131n\u0131n bir sonucu olarak ortaya \u00e7\u0131kar ve hastalar\u0131 rahats\u0131z edebilir. Ka\u015f\u0131nma, egzaman\u0131n yay\u0131lmas\u0131na ve cildin tahri\u015f olmas\u0131na yol a\u00e7abilir.<\/p>\n Kabarc\u0131klar ve vezik\u00fcller<\/strong>: Egzama bazen kabarc\u0131klar veya vezik\u00fcller olarak adland\u0131r\u0131lan s\u0131v\u0131 dolu kabarc\u0131klar olu\u015fturabilir. Bu kabarc\u0131klar genellikle ka\u015f\u0131nma veya tahri\u015f sonucunda olu\u015fur.<\/p>\n Kuruluk<\/strong>: Egzama, cildin do\u011fal nemini kaybetmesine ve kurumas\u0131na neden olabilir. Kuruluk, cildin kuru, pullu ve \u00e7atlam\u0131\u015f g\u00f6r\u00fcnmesine yol a\u00e7abilir.<\/p>\n Kabuklanma:<\/strong> Egzema semptomlar\u0131 \u015fiddetlendik\u00e7e, cilt \u00fczerinde kabuklanma veya d\u00f6k\u00fcnt\u00fcler olu\u015fabilir. Bu kabuklar genellikle ka\u015f\u0131nma sonucunda olu\u015fur.<\/p>\n Cilt kal\u0131nla\u015fmas\u0131:<\/strong> Kronik egzama durumunda, cilt kal\u0131nla\u015fabilir ve sertle\u015febilir. Bu durum, etkilenen b\u00f6lgelerde ciltte kal\u0131nla\u015fma ve derinin sertle\u015fmesiyle kendini g\u00f6sterebilir.<\/p>\n Cilt enfeksiyonlar\u0131:<\/strong> Egzama nedeniyle cilt bariyeri bozuldu\u011funda, cilt enfeksiyonlar\u0131na yatk\u0131nl\u0131k artabilir. Enfeksiyon belirtileri aras\u0131nda k\u0131zar\u0131kl\u0131k, \u015fi\u015flik, p\u00fcst\u00fcller (irin dolu kabarc\u0131klar), ate\u015f ve a\u011fr\u0131 bulunabilir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Egzema, cildin iltihaplanmas\u0131yla karakterize bir deri hastal\u0131\u011f\u0131d\u0131r. T\u0131bbi olarak atopik dermatit olarak da adland\u0131r\u0131lan egzema, genellikle k\u0131zar\u0131kl\u0131k, ka\u015f\u0131nt\u0131, kabarc\u0131klar, kuruluk, kabuklanma ve bazen ciltte kal\u0131nla\u015fma gibi belirtiler ile kendini g\u00f6sterir. Egzema genellikle kronik bir durumdur ve tekrarlayan n\u00f6betler \u015feklinde ortaya \u00e7\u0131kar.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":106363,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[11081,10553,7119,4343,6717],"class_list":["post-106362","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-cilt","tag-egzama","tag-genellikle","tag-nem","tag-temiz"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/106362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=106362"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/106362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":106364,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/106362\/revisions\/106364"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/106363"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=106362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=106362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=106362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}