{"id":67228,"date":"2022-12-27T09:09:05","date_gmt":"2022-12-27T09:09:05","guid":{"rendered":"https:\/\/haberulus.net\/?p=67228"},"modified":"2022-12-27T09:09:05","modified_gmt":"2022-12-27T09:09:05","slug":"uzmanlar-uyariyor-yilin-son-haftalarinda-kalp-krizleri-artiyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/haberulus.net\/?p=67228","title":{"rendered":"Uzmanlar uyar\u0131yor: Y\u0131l\u0131n son haftalar\u0131nda kalp krizleri art\u0131yor"},"content":{"rendered":"

Kardiyovask\u00fcler sorunlar, d\u00fcnyada \u00f6nde gelen \u00f6l\u00fcm nedenleri aras\u0131nda. Ancak ABD\u2019de obezite gibi kilo sorunlar\u0131n\u0131n yayg\u0131n olmas\u0131, n\u00fcfusun di\u011fer \u00fclkelerdekinden daha y\u00fcksek kalp komplikasyonlar\u0131 riski ta\u015f\u0131mas\u0131na neden oluyor.<\/p>\n

Her y\u0131l yakla\u015f\u0131k 800 bin Amerikal\u0131 kalp krizi ge\u00e7iriyor ve bu vakalar\u0131n yar\u0131s\u0131 da \u00f6l\u00fcmle sonu\u00e7lan\u0131yor. Kalp krizlerine neden olan kalp hastal\u0131\u011f\u0131, ABD\u2019deki \u00f6l\u00fcmlerin y\u00fczde 20\u2019sini kaps\u0131yor.<\/p>\n

Northwestern \u00dcniversitesi\u2019nde kardiyolog olan Dr Donald Lloyd-Jones da kalp krizi oranlar\u0131n\u0131 incelerken vakalar\u0131n y\u0131l boyunca de\u011fi\u015fiklikler g\u00f6sterdi\u011fini belirtti. Lloyd-Jones: \u201cKalp krizi oranlar\u0131, her k\u0131\u015f Noel ve y\u0131lba\u015f\u0131 haftalar\u0131nda artmaya ba\u015fl\u0131yor.\u201d<\/p>\n

Her vaka farkl\u0131 olsa da, uzmanlar bu de\u011fi\u015fikli\u011fin her y\u0131l meydana gelmesinin birka\u00e7 nedenini belirlediler.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

STRES<\/b><\/p>\n

Kalp ile ilgili sorunlar\u0131n ana itici g\u00fc\u00e7lerinden biri, y\u00fcksek tansiyona neden oldu\u011fu i\u00e7in stres. Zamanla, y\u00fcksek tansiyon atardamarlara zarar verir ve plak olu\u015fumuna neden olur. Oksijen bak\u0131m\u0131ndan zengin kan da kalbe gitmekte zorlan\u0131r ve hayati organ yeterli oksijenden mahrum kald\u0131\u011f\u0131nda kalp krizi ya\u015fan\u0131r.<\/p>\n

Bir\u00e7ok ki\u015fi tatil sezonunu dinlenme ve yenilenme zaman\u0131 olarak d\u00fc\u015f\u00fcnse de ayn\u0131 zamanda tela\u015fl\u0131 bir zaman da olabilir. \u0130nsanlar\u0131n sevdiklerine hediye almaya \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 stres yaratabilir ve maddi sorunlar i\u015fleri daha da k\u00f6t\u00fcle\u015ftirebilir. Baz\u0131 aileler tatil toplant\u0131lar\u0131 i\u00e7in uluslararas\u0131 de\u011filse bile \u00fclke \u00e7ap\u0131nda seyahat etmek zorunda olduklar\u0131ndan, seyahati planlamak zorlu olabilir.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ayr\u0131ca Lloyd-Jones, D\u00fcnya Kupas\u0131 gibi e\u011flenceli bir etkinli\u011fin de stres kayna\u011f\u0131 olabilece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor: \u201cD\u00fcnya Kupas\u0131, Olimpiyatlar ve di\u011fer etkinlikler gibi spor etkinliklerinde vakalarda k\u00fc\u00e7\u00fck art\u0131\u015flar g\u00f6r\u00fcyoruz. \u0130nsanlar\u0131n tak\u0131mlar\u0131n\u0131 desteklemeleri akut strese, kan bas\u0131nc\u0131n\u0131n f\u0131rlamas\u0131na neden olabilir.\u201d<\/p>\n

RUT\u0130N\u0130N DI\u015eINA \u00c7IKMAK<\/b><\/p>\n

Y\u0131l sonu d\u00f6neminde g\u00fcnl\u00fck rutinlerin d\u0131\u015f\u0131na \u00e7\u0131kmak da kalp krizi riskini art\u0131rabilir. Dr Lloyd-Jones, \u201cGenellikle yemek yeme ve uyku d\u00fczenimizi bozuyoruz, daha fazla alkol t\u00fcketme e\u011filimindeyiz, tipik fiziksel aktivitemizi s\u00fcrd\u00fcremiyoruz, uyuyam\u0131yoruz ve d\u00fczenli ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z ila\u00e7lar\u0131 almayabiliyoruz\u201d diye devam ediyor.<\/p>\n

Uyku yoksunlu\u011fu bir ki\u015finin kan bas\u0131nc\u0131n\u0131 artt\u0131r\u0131r. Halihaz\u0131rda ciddi kalp sorunlar\u0131 ya\u015fayan bir ki\u015fi i\u00e7in, birka\u00e7 haftal\u0131k k\u00f6t\u00fc uyku al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 kan bas\u0131nc\u0131nda bir s\u0131\u00e7ramaya neden olur.<\/p>\n

SO\u011eUK HAVA ETK\u0130S\u0130<\/b><\/p>\n

Y\u0131l\u0131n son birka\u00e7 haftas\u0131 da genellikle en so\u011fuk haftalar aras\u0131nda. Dr Lloyd-Jones, so\u011fuk havan\u0131n ki\u015finin ci\u011ferlerindeki kan\u0131 dondurdu\u011funu, kan damarlar\u0131n\u0131n daralmas\u0131na neden oldu\u011funu ve bunun da daha fazla soruna neden oldu\u011funu a\u00e7\u0131kl\u0131yor.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ayr\u0131ca Lloyd-Jones, bu tip havalarda spora devam etmenin de tehlikeli olabilece\u011fine dikkat \u00e7ekiyor: \u201cSo\u011fuk hava aktivitelerini s\u00fcrd\u00fcrmek \u00f6zellikle tehlikeli olabilir \u00e7\u00fcnk\u00fc a\u015f\u0131r\u0131ya ka\u00e7abiliriz ve fazladan katlar giyiyoruz, bu da a\u015f\u0131r\u0131 \u0131s\u0131nmam\u0131za neden olabilir. Kalp \u00fczerindeki stresi en \u00fcst d\u00fczeye \u00e7\u0131karmak i\u00e7in m\u00fckemmel bir f\u0131rt\u0131na.\u201d<\/p>\n

Doktorlar, kalp rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 \u00e7ekenleri y\u0131l\u0131n bu son haftalar\u0131nda dikkatli olmalar\u0131 konusunda uyar\u0131yor. Re\u00e7eteli ila\u00e7lar\u0131 almaya devam etmeleri, stres fakt\u00f6rlerine dikkat etmeleri ve i\u00e7tikleri alkol miktar\u0131n\u0131 s\u0131n\u0131rlamalar\u0131 gerekti\u011fini belirtiyor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Noel ve y\u0131lba\u015f\u0131 d\u00f6nemlerine denk gelen y\u0131l\u0131n son haftalar\u0131 i\u00e7in uzmanlar uyard\u0131 ve bu d\u00f6nemlerde yakla\u015f\u0131k y\u00fczde 40 daha fazla kalp krizi ya\u015fand\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirttiler. Doktorlar; aile stresini, seyahati, so\u011fuk havay\u0131 ve hatta sporu neden olarak g\u00f6sterdi.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":67229,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[3932,169,378,10439,2584],"class_list":["post-67228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-kalp","tag-kan","tag-neden","tag-olabilir","tag-stres"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/67228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=67228"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/67228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67230,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/67228\/revisions\/67230"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/67229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=67228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=67228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=67228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}