{"id":80224,"date":"2023-04-24T16:37:03","date_gmt":"2023-04-24T16:37:03","guid":{"rendered":"https:\/\/haberulus.net\/?p=80224"},"modified":"2023-04-24T16:37:03","modified_gmt":"2023-04-24T16:37:03","slug":"agorafobi-nedir-hastaligin-belirtileri-neler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/haberulus.net\/?p=80224","title":{"rendered":"Agorafobi nedir, hastal\u0131\u011f\u0131n belirtileri neler?"},"content":{"rendered":"

Agorafobi, kapal\u0131 yerlere veya g\u00fcvendi\u011fi yerlerden uzakla\u015fma korkusuyla birlikte a\u00e7\u0131k alanlarda veya kalabal\u0131k yerlerde bulunma korkusu olarak tan\u0131mlanabilir. Agorafobi, panik atak ge\u00e7irmi\u015f ki\u015filerde veya ba\u015fka bir anksiyete bozuklu\u011fu olan ki\u015filerde ortaya \u00e7\u0131kabilir. Ki\u015finin g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131 olumsuz etkileyebilir ve sosyal etkinliklere kat\u0131lmaktan, d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131kmaktan veya seyahat etmekten ka\u00e7\u0131nmas\u0131na neden olabilir.<\/p>\n

AGORAFOB\u0130 NED\u0130R?<\/strong><\/p>\n

Agorafobi, ki\u015finin ka\u00e7\u0131\u015f\u0131 zor veya yard\u0131ma ula\u015fman\u0131n zor oldu\u011fu durumlarda veya yerlerde yo\u011fun bir korku duygusu ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 bir anksiyete bozuklu\u011fudur. Bu durumda ki\u015filer genellikle evlerinden veya g\u00fcvenli alanlar\u0131ndan uzakla\u015famama, toplu ta\u015f\u0131ma ara\u00e7lar\u0131na binememe, kalabal\u0131k yerlere gidememe veya bir\u00e7ok sosyal durumda panik atak veya yo\u011fun anksiyete semptomlar\u0131 ya\u015fayacaklar\u0131ndan korkarlar.<\/p>\n

Agorafobi, g\u00fcnl\u00fck aktiviteleri ve normal hayat\u0131 ya\u015famay\u0131 zorla\u015ft\u0131ran \u015fiddetli bir korku ve endi\u015fe nedeni olabilir. Tedavi genellikle psikoterapi, ila\u00e7lar ve kendine yard\u0131m stratejilerinin bir kombinasyonunu i\u00e7erir. Bili\u015fsel davran\u0131\u015f terapisi (BDT), bu korkular\u0131n neden oldu\u011fu d\u00fc\u015f\u00fcnce ve davran\u0131\u015flar\u0131 de\u011fi\u015ftirerek tedavi etmek i\u00e7in s\u0131k\u00e7a kullan\u0131lan bir y\u00f6ntemdir. Antidepresan ve anksiyolitik ila\u00e7lar da semptomlar\u0131 y\u00f6netmek i\u00e7in re\u00e7ete edilebilir.<\/p>\n

AGORAFOB\u0130 NEDEN OLUR?<\/strong><\/p>\n

Agorafobinin kesin nedeni tam olarak bilinmemektedir, ancak uzmanlar genellikle birden fazla fakt\u00f6r\u00fcn bir araya gelmesinin sonucu oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnmektedirler. Bu fakt\u00f6rler aras\u0131nda biyolojik, genetik, \u00e7evresel ve psikolojik fakt\u00f6rler yer alabilir.<\/p>\n

Biyolojik fakt\u00f6rler aras\u0131nda beyindeki kimyasal dengesizlikler, sinir sistemi problemleri veya hormon d\u00fczeylerindeki de\u011fi\u015fiklikler say\u0131labilir. Genetik fakt\u00f6rlerin de agorafobi riskini artt\u0131rd\u0131\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclmektedir.<\/p>\n

\u00c7evresel fakt\u00f6rler aras\u0131nda ise, \u00e7ocuklukta ya\u015fanan travmatik olaylar, stresli ya\u015fam olaylar\u0131, ki\u015finin yeti\u015ftirildi\u011fi aile ortam\u0131 gibi fakt\u00f6rler bulunabilir. Bu fakt\u00f6rler, ki\u015finin d\u00fc\u015f\u00fcnce ve davran\u0131\u015f kal\u0131plar\u0131n\u0131 etkileyerek agorafobi geli\u015fiminde rol oynayabilir.<\/p>\n

Psikolojik fakt\u00f6rler aras\u0131nda ise, ki\u015finin kayg\u0131 bozukluklar\u0131na veya panik ataklara yatk\u0131nl\u0131\u011f\u0131, olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcnceleri ve inan\u00e7lar\u0131, veya d\u00fc\u015f\u00fck \u00f6zg\u00fcveni say\u0131labilir.<\/p>\n

Ancak agorafobinin nedeni ne olursa olsun, tedavi edilebilir bir durumdur. Uygun tedavi ve destekle, ki\u015filer genellikle korkular\u0131n\u0131 y\u00f6netebilir ve normal bir hayat s\u00fcrd\u00fcrebilirler.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

AGORAFOB\u0130 BEL\u0130RTLER\u0130 NELER?<\/strong><\/p>\n

Agorafobinin belirtileri \u015funlar\u0131 i\u00e7erebilir:<\/p>\n

Yo\u011fun korku veya kayg\u0131 hissi:<\/strong> Ki\u015fi, belirli bir yerde veya durumda olman\u0131n kendisi ba\u015f\u0131na yo\u011fun bir korku veya kayg\u0131 hissi uyand\u0131rabilir.<\/p>\n

Panik ataklar:<\/strong> Ki\u015fi, aniden ve beklenmedik bir \u015fekilde \u015fiddetli panik ataklar ge\u00e7irebilir. Panik ataklar, kalp \u00e7arp\u0131nt\u0131s\u0131, nefes darl\u0131\u011f\u0131, terleme, titreme, mide bulant\u0131s\u0131, ba\u015f d\u00f6nmesi veya bay\u0131lma hissi gibi semptomlara neden olabilir.<\/p>\n

Ka\u00e7\u0131nma davran\u0131\u015flar\u0131:<\/strong> Ki\u015fi, korktu\u011fu yerlerden veya durumlardan ka\u00e7\u0131nmaya ba\u015flayabilir. Bu durum, normal hayat\u0131n\u0131 s\u00fcrd\u00fcrmesini zorla\u015ft\u0131rabilir.<\/p>\n

Kendini izole etme:<\/strong> Ki\u015fi, evden \u00e7\u0131kmaktan ka\u00e7\u0131narak sosyal hayat\u0131n\u0131 k\u0131s\u0131tlayabilir ve kendini yaln\u0131z hissedebilir.<\/p>\n

Fiziksel semptomlar:<\/strong> Ki\u015fi, korkunun neden oldu\u011fu fiziksel semptomlar ya\u015fayabilir, \u00f6rne\u011fin terleme, titreme, kalp \u00e7arp\u0131nt\u0131s\u0131, mide bulant\u0131s\u0131 veya ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 gibi semptomlar.<\/p>\n

Ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k<\/strong>: Ki\u015fi, korkular\u0131n\u0131 y\u00f6netmek i\u00e7in alkol veya uyu\u015fturucu kullan\u0131m\u0131na y\u00f6neltilebilir.<\/p>\n

Agorafobisi olan ki\u015filer bu belirtileri farkl\u0131 bir \u015fekilde ya\u015fayabilir. Ancak, bu belirtilerle birlikte korkunun ki\u015finin g\u00fcnl\u00fck hayat\u0131n\u0131 etkilemesi durumunda, bir uzmandan yard\u0131m al\u0131nmas\u0131 \u00f6nemlidir.<\/p>\n

AGORAFOB\u0130 TEDAV\u0130S\u0130 NASIL OLUR?<\/strong><\/p>\n

Agorafobi tedavisi, genellikle psikoterapi, ila\u00e7 tedavisi ve kendine yard\u0131m stratejilerinin bir kombinasyonunu i\u00e7erir.<\/p>\n

Psikoterapi<\/strong>: Bili\u015fsel-davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi (BDT) agorafobi tedavisinde s\u0131kl\u0131kla kullan\u0131lan bir y\u00f6ntemdir. BDT, ki\u015finin korkular\u0131n\u0131n nedenlerini ve d\u00fc\u015f\u00fcnce kal\u0131plar\u0131n\u0131 anlamas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur. Bu terapi, ki\u015finin korktu\u011fu durumlarla y\u00fczle\u015fmesine ve korkular\u0131n\u0131 y\u00f6netmesine yard\u0131mc\u0131 olacak stratejiler \u00f6\u011fretir.<\/p>\n

\u0130la\u00e7 tedavisi:<\/strong> Antidepresanlar, anksiyolitikler ve beta blokerler gibi ila\u00e7lar, agorafobinin semptomlar\u0131n\u0131 kontrol alt\u0131na almaya yard\u0131mc\u0131 olabilir. Ancak, ila\u00e7lar tek ba\u015f\u0131na yeterli olmayabilir ve uzman tavsiyesi olmadan kullan\u0131lmamal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Kendine yard\u0131m stratejileri:<\/strong> Kendine yard\u0131m teknikleri, ki\u015finin korkular\u0131n\u0131 y\u00f6netmesine yard\u0131mc\u0131 olabilecek baz\u0131 y\u00f6ntemleri i\u00e7erir. Bu y\u00f6ntemler aras\u0131nda derin nefes alma, kas gev\u015fetme egzersizleri, meditasyon ve ilgi alanlar\u0131na y\u00f6nelme gibi teknikler yer alabilir.<\/p>\n

Tedavinin ba\u015far\u0131s\u0131, ki\u015finin agorafobi semptomlar\u0131n\u0131n \u015fiddetine, ki\u015finin tedaviye olan yakla\u015f\u0131m\u0131na ve uygulanan tedavi y\u00f6ntemlerine ba\u011fl\u0131 olarak de\u011fi\u015febilir. Ancak, do\u011fru tedavi ve destek ile, agorafobisi olan ki\u015filer normal bir ya\u015fam s\u00fcrd\u00fcrebilirler.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Agorafobi, ki\u015finin belirli durum veya yerlerde (kalabal\u0131k mekanlar, a\u00e7\u0131k alanlar, toplu ta\u015f\u0131ma ara\u00e7lar\u0131, kapal\u0131 alanlar vb.) bulunmaktan veya bu yerlere gitmekten korkmas\u0131 veya endi\u015fe duymas\u0131 durumudur. Agorafobisi olan ki\u015filer, korktu\u011fu yerlere gitmekten ka\u00e7\u0131nabilir ve sosyal hayatlar\u0131, i\u015fleri veya g\u00fcnl\u00fck aktiviteleri olumsuz etkilenebilir. Agorafobi genellikle panik ataklar\u0131n\u0131n bir sonucu olarak ortaya \u00e7\u0131kar ve bazen panik bozuklu\u011fu ile birlikte g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":80225,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[11165,2398,9514,376,953],"class_list":["post-80224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-agorafobi","tag-kisinin","tag-korku","tag-tedavi","tag-yardim"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/80224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=80224"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/80224\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80226,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/80224\/revisions\/80226"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/80225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=80224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=80224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/haberulus.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=80224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}